Статья о том, как автор работает над своим внутренним миром, освобождаясь от обид, сожалений, стратегии жертвы и других негативных эмоций. Описывается процесс раскопок и принятия опыта, который помогает стать взрослой женщиной и строить здоровые отношения. Автор также рассказывает о сложностях, связанных с отношениями с родителями.
# Личностный рост
В статье описаны 13 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай, прощаться с людьми без 'давай, ну.. давай!', ходить и сидеть с прямой спиной, дарить воображаемые подарки людям, которые вам не нравятся, выключать телевизор и компьютер за час-два до сна, говорить по телефону только по делу, заменять сигареты на фрукты и воду и т.д.
Статья о том, как можно потерять себя и нарушить свою внутреннюю самокоммуникацию. В статье перечислены 5 признаков нарушения самокоммуникации, такие как вранье себе про свои чувства, не держание слова, данного себе, нелюбовь к своему телу и другие. Автор статьи Елена Тарарина рассказывает, как эти признаки могут повлиять на личностный рост и самосознание человека.